ОПРОС
vote-top
Когда ребенку можно покупать сотовый телефон?
vote-bottom
Да практически с рождения - пусть играет
В 5-6 лет
В 7 лет, с началом школы
Не раньше 5-го класса
Как только сам попросит
Сам купит, когда работать начнет
Никогда, от него только вред
Не знаю...

Какие продукты нельзя есть беременным женщинам?

Какие продукты нельзя есть беременным женщинам?
13 августа 2014
0
Во время беременности необходимо очень внимательно относиться к рациону питания. Конечно, сразу же после употребления запрещенного продукта будущая мама не почувствует себя хуже, но такие действия могут привести к развитию аллергии у ребенка после рождения. Лучше потерпеть во время беременности и не злоупотреблять ненужными продуктами, чтобы ребенок родился здоровым.
Будущей маме не стоит употреблять следующие продукты:
  1. Сырые яйца и сырое мясо. Многие думают, что они и так не едят сырое мясо и яйца, но это не так. Часто женщины не замечают, как при приготовлении домашней выпечки пробуют сырое тесто на вкус, готовят крем для тортов с сырыми яйцами, а в ресторане едят недожаренный стейк. От такого питания нужно отказаться, чтобы исключить риск заражения сальмонеллой.
  2. Кофе, энергетики. Любители кофе будут защищать свое право на его употребление во время беременности, но это не преуменьшает наносимый вред организму ребенка. Употребление кофе вымывает необходимый для развития ребенка кальций, повышает давление будущей мамы, а женщинам, у которых наблюдается гастрит, токсикоз, судороги – кофе противопоказан.
  3. Сладкая газированная вода, фабричные сладости (шоколадные батончики, жевательные конфеты). Эти продукты содержат синтетические компоненты, заменители сахара, красители, ароматизаторы. Эти продукты вредны для любого человека, а особенно опасны для беременных, так как у последних ослаблен иммунитет, и организм восприимчив к развитию аллергии.
  4. Консервированные продукты. Конечно, правильно заготовленные консервы не вредны, но то, что покупается на прилавках супермаркетов, не может давать вам уверенность в безопасности. Чтобы избежать возникновения аллергии, риска в замедлении развития плода, нужно ограничить употребление сомнительных консервов.

Необходимо помнить, что все запреты в питании беременной женщины не так страшны психологически, поскольку недостаток любимых продуктов можно с лихвой компенсировать употреблением фруктов и молочных блюд. Кроме того, вкусы беременной женщины зачастую меняются, и у вас могут появиться новые фавориты в рационе питания.
Не забудь оценить!

Добавить комментарий!

ПОХОЖИЕ НОВОСТИ